Superfoodit testissä

[Ville]

Näistä on jonkin verran ollut myös body-piireissä ihmettelyä, niin lähden koekaniiniksi eniten puhetta aiheuttaneilla aineksilla. Syön kuukauden verran näitä, ja katsotaan muuttuuko vireystila, unenlaatu tai seksihalut

Tänää lähti seuraavat superfoodit testii;
Maca jauhe (cocovi) 4-10g pvä
Kylmäpuristettu kookosöljy (tropicai) 3-4rkl pvä
Kaakaopavut (cocovi) 5-15 pvä
Goji-marjat (cocovi) 15-45g pvä

Vielä tulossa spirulina merilevä

Jos näillä annostuksilla ei tapahdu mitään, niin kokeilen nostattaa vielä.. Aluksi ainakin oli suuria vaikeuksia syödä kaakaopapuja raakana, tokal kerral jo meni helpommin alas. Goji-marjoja kehutaan yhdeksi maailman ravinnepitoisimmaksi marjaksi, kuivattuna maku muistuttaa hieman kuivattua luumua, eli ok sellaisenaankin.

[Markku]

Mistä sä näitä ostit? Ja mistä saa lisätietoa?

[Ville]

cococishop ja hyvinvoinnin.fi verkkokaupat

viimesimmässä body-lehdes aika hyvä juttu näistä

[Ville]

eilen otin kaikki nämä samaan aikaan, niin ei ollut olo mikään mainioin.. heikotus ja kuumotus, mutta luultavasti johtui elimistön tottumattomuudesta, kun ensi kertaa otin normaalit annoksetkin

jonkinlaista vireystilan nousua havaittavissa, ei mitään ihmeellistä olotilaa

[Ville]

edelleen suuria vaikeuksia kaakaopapujen kanssa. Goji marjoja tulee rouhittua pitkin päivää, suosittelen.

Unentarve näyttäis hieman vähentyneen, erittäin positiivista. Myös välipalojen mutustelu on jäänyt vähemmälle, töissä jäi ihan eväät syömättä, kun ei suuremmin yötöissä nälättänyt.. Voipi olla, että jonkin vitamiinin tai mineraalin puutostila on saatu paikattua, vaikea sanoa. Menee mielenkiintoiseksi, positiivisella tavalla!

[Ville]

nyt menee jopa kaakaopavutkin alas hunajaan dippaamalla.. Goji-marjoja tuntuu menevän reippaasti enemmänkin kuin suositellaan. Vireystila tosiaan hieman noussut ja unentarve vähentynyt.

[Sasa]

Kaakaopavut näyttää maistuvan myös suklaakakun sisällä.. 

[Ville]

jees, tosiaan vedelty noita superfuudei hetki

goji-marjat, erittäin suositeltavia, kova ravinnepitoisuus ja piristävä vaikutus

maca-jauhe, kohottaa libidoa huomattavasti, oli jo pakko pitää taukoa

kookosöljy, en tiedä miten toimii, varmaan pitemmällä aikajaksolle huomais eroa normiöljyihin

kaakaopavut, tuntui piristävän ja ehkä kohottavan mielialaa, pahanmakuisia naposteluun..

joutuu kyllä tutustumaan tähän ravintopuoleen enemmänkin, ihan positiivinen yllätys, lompakko ei niinkään iloitse, mutta onhan se terveys tärkeintä..

[teemu_k]

mistäs noita gojimarjoi sais ja paljo maksaa ,

[mhaimi]

mistäs noita gojimarjoi sais ja paljo maksaa ,

Ainakin https://www.hyvinvoinnin.fi/ryhma/1222/Goji-marja ja myös ekolosta löytyy.

Itse olen tota spirulinaa käyttänyt noin 3 vuotta ja kyllä se ihan yleiseen jaksamiseen auttaa, on myös muutama tuttava saanut vaivoihinsa apua siitä ja tutkimuksiahan löytyy netistä pilvinpimein jos vaan jaksaa kahlata.

On ehkä yks ravinnerikkaimista kasvikunnan tuotteista maailmassa, WHO ainakin käyttää nälänhätäalueilla. Tässä hyvä selostus suomeksi ihan lähdeviitteineen http://www.superfoodit.com/spiruliina.html

[Ville]

pikkasen ollut toimitusvaikeuksia verkkokaupoilla, ainakin gojin suursuosiosta johtuen..

Nyt laitoin tilaukseen oman "suklaan" valmistukseen tarvittavat raaka-aineet ja goji-marjoja tietysti reilusti messiin. Tuolla superfood suklaalla ei sitten ole mitään yhtäläisyyttä markettien suklaiden kanssa. Omatekoinen suklaa ei käy läpi yhtäkään teollista valmistusprosessia ja raaka-aineet on kaikki superfoodeista ym.. Kaupan suklaita silti yhtään väheksymättä.

www.puhdistamo.com ,sieltä tilattu, annetaan nyt vielä ilmainen mainoskin

[msysta]

Suomen metsästäkin löytyy ainakin yksi superruoaksi laskettava marja eli mustikka. Miten lienee tyrnin ynnä muiden laita...

Ens kesänä keräämään...

[Ville]

kyllä, mustikka, karpalo ja puolukka ainakin ovat kotimaisia superfuudeja. Voisi enemmän panostaa näiden keräilyyn metsistä mätääntymästä, kuin että pitää tilata toiselta puolelta maapalloa ylihintaisia marjoja..

[Anssi]

kyllä, mustikka, karpalo ja puolukka ainakin ovat kotimaisia superfuudeja. Voisi enemmän panostaa näiden keräilyyn metsistä mätääntymästä, kuin että pitää tilata toiselta puolelta maapalloa ylihintaisia marjoja..

On se kiva nähdä isomies marjassa... Onhan ne halpoja, mutta mua ette tuu siellä näkemään kyykkimässä. 

[Pöntinen]

Tää ei ihan suoraan tähän aiheeseen kuulu, mutta aika lähellä kuitenkin. Oon aatellu tossa kesällä esim. kesälomalla kokeilla että n.5päivää tulisi toimeen pelkästään luonnosta saaduilla syötävillä. Kesällä marjoja ja kalastuskin onnistuu melko hyvin itseltä. Vettä sais kuitenkin mökin kaivosta käyttää,sekä suola ja pippuri kalalle. Täytyy kehitellä ideaa viel ja miettiä kokeilun suoritus paikkaa. Ja raaskiiko 4viikon kesälomasta käyttää 5päivää tohon,ellei työnantaja sponsoroi tota 5päivää ylimääräistä lomaa tohon testiin=)